西安老年人的“硬核”健身,不服不行!

  健身是一个永远也不过时的话题

  不论是左手奶茶右手炸鸡

  还是晚睡晚起放假休息

  总有那么一会儿

  你的心向往着挥汗如雨  但思来想去

  许多人的…

  健身是一个永远也不过时的话题

  不论是左手奶茶右手炸鸡

  还是晚睡晚起放假休息

  总有那么一会儿

  你的心向往着挥汗如雨
  但思来想去

  许多人的身体

  依旧留在沙发和被窝里
  但是在西安

  有一群老年人

  却在街头健身这一项目上

  玩出了风采

  西安绝活大队

  是健身界的一支“传奇”

  队员年龄下至50多岁

  上至80多岁

  每个人都身怀绝技

  把户外健身练成了

  让人回头率超高的绝活



  据了解,这支西安绝活大队成立于2005年,这些年来,身怀绝技的老人们不断加入,参与户外健身的队员越来越多。老人们经常会在兴庆宫公园、革命公园等地锻炼,周末还会在公园进行公益表演。锻炼身体,打磨自己的绝技已经成了他们生活的一部分。

  除了户外健身

  空竹、瑜伽、书法、武术

  ......

  每一样爱好

  在这些老人身上都变成了绝活

  76岁的贾师傅是空竹达人,能让15米长的“金龙”腾空而起。

  70多岁的李建都老人,自学瑜伽已经有8年了,他说,自己年轻的时候在新疆当了8年兵,因为冬天天气太冷,所以经常腰疼腿疼。

  而练习瑜伽能够强身健体,还能使心情愉悦。他说:“自从我开始学习瑜伽,每天都会练习,养成习惯之后一天不练都不行。”
  暮气与消沉

  并不属于这些老年人

  他们练习各种高难度技巧

  相互交流鼓励

  还一起参加比赛

  也许他们健身的初衷

  并不是练成什么绝活

  只是一股子精气神

  让他们不妥协、不服老
  西安绝活大队的老年人

  告诉我们

  年龄即便写在了脸上

  但年轻的心态永远

  属于你自己

 

作者: 西安之窗

西安之窗是西安市全面推进政务公开和“互联网+政务服务”、打造网上政府的信息公开和便民服务平台,是权威的政策发布解读和舆论引导平台,面向社会公众提供西安市的政务信息和与政府业务相关的服务欢迎广大公众对西安市人民政府网的建设提出宝贵意见和建议。

为您推荐

[!--temp.Customer-service--]